Cursos profissionalizantes - Academia Armando Falconi Filho

Não faça dieta
Quando você pensa em comida ou no seu apetite, costuma se sentir triste ou culpado? Tem medo de escolher uma comida considerada ruim, que “engorda”, ou comer algo que chamam de “besteira” e “porcaria”? Detesta quando sente fome, pois acredita que não deveria ter tanta vontade de comer? Imagine a ideia de comer qualquer coisa […]
Alimentação e hábito
Você já percebeu que boa parte da forma como nos comportamos e das dificuldades que temos em um processo de reeducação alimentar vem da formação e consolidação de hábitos ao longo dos anos? Os hábitos surgem para facilitar nossa vida, visto que economizam a energia que seria necessária para pensar e tomar decisões, já que são comportamentos que […]
Coaching e alimentação
Como está a sua saúde? E a sua alimentação? Você costuma praticar atividades físicas? Mantém uma alimentação saudável? Você está de bem com a balança? Já obteve sucesso em alguma dieta? Com certeza você já se deparou com alguma destas questões em algum momento de sua vida. Nestes casos, o coaching — poderosa metodologia de desenvolvimento e […]

Produtos em destaque