Olá gostaria de saber se podemos usar o mel como adoçante…se é saudável ou tem alguma contraindicação?

Na medicina tradicional chinesa, com a qual eu trabalho desde 1977, que diz “quantidade afeta qualidade”, em qualquer coisa na vida, até água de mais faz mal, como também de menos, por isso, usar mel, pessoa adulta, 1 a 2 colheres de sopa por dia, no máximo, pode ajudar e muito. Agora, se você é formiguinha doceira, quer dizer, gosta das coisas açucaradas, e tudo o que for adoçar, utilizar o mel, vai passar da quantidade necessária, por isso, lembra desse princípio, para que você venha a ter resultados positivos.

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