Quantos devemos consumir de cada gordura por dia? Azeite, coco, Chartamo. Nos frascos geralmente está escrito…. 14G baseado em 2000 Kcal, está certo isso? O senhor pode nos ajudar com essas dúvidas?

Não existe uma quantidade certa. Depende da idade, peso, atividades e por isso devemos evitar mesmo as frituras. O coco é um alimento extraordinário e só faz bem à saúde, seus produtos igualmente.

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *