Armando eu não tenho mais vesícula biliar, algum comentário sobre como isso afetara minha saúde meu sono no futuro?

Você não tem mais o órgão no corpo físico, mas o ” meridiano” ou canal de energia continua. Recomendo fazer acupuntura chinesa e aprender a fazer DO-In para equilibrar os pontos deste meridiano. Busque alimentos depurativos (leia o meu livro com este nome: “Alimentos Depurativos”) e tome sol com frequência

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Armando, eu trabalho a noite, será que eu guardo todas essas toxinas durante 10 anos? O que eu posso fazer para amenizar esse processo?

Nosso corpo tem uma capacidade de adaptação incrível. Se você está durante o dia repondo as horas de sono, recomendo dormir em um ambiente totalmente escuro e se possível, ainda usar uma viseira escura. Faça atividades físicas compatíveis com sua idade e peso, capriche na alimentação com muita fruta e verdura e segue em frente.

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Me explica porque o sono e o cansaço me acompanham constantemente, dia e noite; tento me alimentar corretamente, já fiz todos os exames necessários – tudo normal – os olhos ficam pesados.

Essa sensação que você relata é muito comum, encontramos no consultório quase todos os dias, pessoas com isso. Primeira coisa, para dormir tranquilamente, é necessário estar como alguém que prepara para entrar em campo, o atleta que está no banco de reserva, faz aquecimento para dormir, o atleta faz aquecimento para entrar em campo, você […]

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